Dzień Otwarty: Akademia Jogi i Medytacji

Dzień: sobota 8 września 2012 roku
Miejsce: Studio Helios, ul Widok 1b, Bielsko Biała
Czas: 10.00 – 20.00

Akademia Jogi i Medytacji serdecznie zaprasza na Dzień Otwarty. Zaproszenie jest skierowane do wszystkich zainteresowanych jogą – zarówno praktykujących jak i tych, którzy dopiero zamierzają rozpocząć praktykę.
8 września – w tym dniu każdy, kto pojawi się w Studio Helios przy ul. Widok 1 b, będzie mógł posłuchać o jodze, przypatrzeć się jak ćwiczą inni i samemu poćwiczyć. Będzie to wyjątkowa okazja do poznania różnych metod praktyk jogi, opierających się na pracy z ciałem i umysłem.
W części wykładowej wyjaśnimy, czym jest joga, po co ją ćwiczyć i co dobrego wnosi w nasze życie. W części poświęconej praktyce pokażemy jak ćwiczyć jogę oraz jak pracować nad osiągnięciem równowagi miedzy ciałem a duchem.
Spróbujemy wyjaśnić, czym jest medytacja i jak dzięki niej możemy siebie lepiej poznać. Powiemy również o działaniu pranayamy (ćwiczenia oddechowe) i świadomym oddychaniu. Przedstawimy oddychanie jogiczne, jogiczne oddechy oczyszczające oraz wspomnimy o jogicznej metodzie leczenia kataru.
W trakcie dnia otwartego, znajdzie się również miejsce na kulinaria. W tej części powiemy o wegetariańskiej diecie joginów, a specjalistka kuchni makrobiotycznej Ola Kos opowie o zdrowym sposobie odżywiania i zaprosi nas na makrobiotyczny poczęstunek.
Dzięki Herbaciarni Assam i Robertowi Dziechowi poznamy jak powinno się przygotowywać herbatę, aby wydobyć całe bogactwo jej smaku. Będziemy uczestniczyć w ceremonii parzenia herbaty połączonej z degustacją.
Na zakończenie tego dnia wyjaśnimy działanie jogi gongu i zaprosimy wszystkich na wspaniały koncert gongu i mis tybetańskich.
Z racji na ograniczą liczbę miejsc, chętnych do uczestnictwa prosimy o zapisanie się na wybrane z programu sesje zajęć praktycznych – telefonicznie pod numerem 531 576 198, mailowo joga.medytacja@gmail.com bądź na: www.facebook.com/Akademia.Jogi.i.Medytacji

Więcej informacji:
Aleksandra Żochowska
T: 531 576 198
E: joga.medytacja@gmail.com
www.facebook.com/Akademia.Jogi.i.Medytacji

Kontakt: a_zochowska@interia.pl

Zobacz podobne ogłoszenia

  • Oferta kredytowa

    Oferta kredytowa Czy potrzebujesz pożyczki, aby szybko rozwiązać swoje problemy? Jestem do Twojej dyspozycji. Rzeczywiście, wszystkim poważnym osobom oferuję pożyczki bez protokołu w wysokości od 5 000 do 7 000 000 z roczną stopą procentową 02%. Kontakt: laurabettery@gmail.com

  • Oferta kredytowa

    Oferta kredytowa Czy potrzebujesz pożyczki, aby szybko rozwiązać swoje problemy? Jestem do Twojej dyspozycji. Rzeczywiście, wszystkim poważnym osobom oferuję pożyczki bez protokołu w wysokości od 5 000 do 10 000 000 z roczną stopą procentową 02%. Kontakt: laurabettery@gmail.com

  • Niezawodna oferta pożyczki

    Niezawodna oferta pożyczki Oferujemy pożyczki prywatne (od 4 000 do 50 000 000 euro) każdej osobie lub firmie, która chce i jest w stanie dokonać spłaty wraz z odsetkami w wysokości 3%. E-mail: claranoter@gmail.com

  • Oferta wyjątku w finansowaniu

    Oferta wyjątku w finansowaniu Witam, masz projekty i brakuje Ci środków? Szczęście właśnie zapukało do Twoich drzwi. Oferuję pożyczki z oprocentowaniem 02% rocznie każdemu, kto jest w pilnej potrzebie. Powiedz mi, ile potrzebujesz i jak długo możesz to spłacić. Nie martw się, mogę udzielić pożyczki do 20 000 000 euro. Można się ze mną skontaktować…

  • Szybka i łatwa pożyczka dla wszystkich potrzebuj Dobry dzień, Złóż wniosek o wszelkiego rodzaju pożyczki, proces jest szybki i prosty, a ogólna stopa procentowa wynosi 2%. Zastosowano zasady i warunki. E-mail: martinakiersteinfr@gmail.com

    Kredyty dla wszystkich! Prawdziwa opcja na trudne sytuacje. Oferujemy pożyczkę w wysokości od 5000 do 53 00 000 zl do euro na bardzo prostych warunkach. Wykorzystanie kredytu jest dostosowane do Twoich potrzeb, a moje przelewy są dostarczane przez bank dla bezpieczeństwa transakcji. Email: (alixfenande@gmail.com)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.