Dzień Otwarty: Akademia Jogi i Medytacji

Dzień: sobota 8 września 2012 roku
Miejsce: Studio Helios, ul Widok 1b, Bielsko Biała
Czas: 10.00 – 20.00

Akademia Jogi i Medytacji serdecznie zaprasza na Dzień Otwarty. Zaproszenie jest skierowane do wszystkich zainteresowanych jogą – zarówno praktykujących jak i tych, którzy dopiero zamierzają rozpocząć praktykę.
8 września – w tym dniu każdy, kto pojawi się w Studio Helios przy ul. Widok 1 b, będzie mógł posłuchać o jodze, przypatrzeć się jak ćwiczą inni i samemu poćwiczyć. Będzie to wyjątkowa okazja do poznania różnych metod praktyk jogi, opierających się na pracy z ciałem i umysłem.
W części wykładowej wyjaśnimy, czym jest joga, po co ją ćwiczyć i co dobrego wnosi w nasze życie. W części poświęconej praktyce pokażemy jak ćwiczyć jogę oraz jak pracować nad osiągnięciem równowagi miedzy ciałem a duchem.
Spróbujemy wyjaśnić, czym jest medytacja i jak dzięki niej możemy siebie lepiej poznać. Powiemy również o działaniu pranayamy (ćwiczenia oddechowe) i świadomym oddychaniu. Przedstawimy oddychanie jogiczne, jogiczne oddechy oczyszczające oraz wspomnimy o jogicznej metodzie leczenia kataru.
W trakcie dnia otwartego, znajdzie się również miejsce na kulinaria. W tej części powiemy o wegetariańskiej diecie joginów, a specjalistka kuchni makrobiotycznej Ola Kos opowie o zdrowym sposobie odżywiania i zaprosi nas na makrobiotyczny poczęstunek.
Dzięki Herbaciarni Assam i Robertowi Dziechowi poznamy jak powinno się przygotowywać herbatę, aby wydobyć całe bogactwo jej smaku. Będziemy uczestniczyć w ceremonii parzenia herbaty połączonej z degustacją.
Na zakończenie tego dnia wyjaśnimy działanie jogi gongu i zaprosimy wszystkich na wspaniały koncert gongu i mis tybetańskich.
Z racji na ograniczą liczbę miejsc, chętnych do uczestnictwa prosimy o zapisanie się na wybrane z programu sesje zajęć praktycznych – telefonicznie pod numerem 531 576 198, mailowo joga.medytacja@gmail.com bądź na: www.facebook.com/Akademia.Jogi.i.Medytacji

Więcej informacji:
Aleksandra Żochowska
T: 531 576 198
E: joga.medytacja@gmail.com
www.facebook.com/Akademia.Jogi.i.Medytacji

Kontakt: a_zochowska@interia.pl

Zobacz podobne ogłoszenia

  • Sindbad Chorzów – bilety do ponad 500 miast w Europie – tel 500556600

    https://partners.voyager.pl/pl/partner/GEOTOCHOKK Zapraszamy do rezerwacji biletów Sindbad – tel 500 55 66 00

  • Pilna oferta kredytowa

    Pilna oferta kredytowa Jestem bizneswoman i pomogę każdej szczerej osobie szukającej rzetelnego i pilnego kredytu; Oferuję pożyczki między osobami fizycznymi w wysokości od 5 000 EURO do 3 000 000 EURO ze stopą procentową 3% rocznie. Masz możliwość zaproponowania własnego okresu spłaty. Aby skorzystać z mojej wyjątkowej oferty, Kontakt: stelladebergue@gmail.com

  • Oferta pożyczki: odpowiedź na Twoje potrzeby

    Oferta pożyczki: odpowiedź na Twoje potrzeby Witam, aby pomóc szczerym ludziom w poszukiwaniu finansowania, oferuję pożyczki międzynarodowe między osobami fizycznymi w krótkim i długim terminie wszystkim poważnym osobom w rzeczywistej potrzebie. Skorzystaj z tej wysublimowanej oferty kontaktując się ze mną mailowo. Adres e-mail kontaktowy: kristinapilarz@gmail.com

  • Wyjątkowa oferta pożyczki

    Wyjątkowa oferta pożyczki Udzielam pożyczek w wysokości od 5 000 EUR do 9 000 000 EUR bez protokołu na wybrany przez Ciebie okres spłaty z oprocentowaniem 02%. Spłata miesięcznych opłat rozpoczyna się po 3 miesiącach od otrzymania kredytu. Aby uzyskać kredyt, prosimy o podanie potrzebnej kwoty i okresu spłaty. Nasze warunki są elastyczne i bardzo…

  • Niezawodna oferta kredytowa

    Niezawodna oferta kredytowa Udzielamy pożyczek w wysokości od 5 000 EUR do 15 000 000 EUR na wybrany przez Ciebie okres spłaty z oprocentowaniem 02%. E-mail: claralepenz@gmail.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.